一、拓展培訓目的：
1. 幫助參（cān）加者認識自我（wǒ），激發個人潛能，客（kè）觀地進行自我定位；增（zēng）強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難（nán）的毅力，更客觀的麵對工作與生（shēng）活（huó）的挑戰。
2. 采取有效的措施改善人際關係，學會關心、激（jī）勵、相互信任，使大家融洽的與他人（rén）及群體合作（zuò），達到團體一致（zhì）性，並形成團隊成員（yuán）間（jiān）配合默契，形成積極向（xiàng）上、團結互助的團隊氣氛。
二、上（shàng）品專（zhuān）業戶外拓展訓練流程：
| 培訓流（liú）程示意： 戶外拓展訓練—→小組討論（lùn）—→觀點（diǎn）論（lùn）述（shù）—→問題（tí）分析（xī）—→分享體驗—→回顧總結 |
三、拓（tuò）展訓練（liàn）課程內容：
熱身活動：有助於加深學員（yuán）間（jiān）的相互了解、消除緊（jǐn）張、建（jiàn）立團（tuán）隊，以便輕（qīng）鬆投入到各項培訓（xùn）活動中去。
團隊項目：良好（hǎo）的團（tuán）隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默（mò）契配合是活動成功（gōng）的關鍵；通過（guò）統一的計劃與協作，體現（xiàn）溝通、統籌安排（pái）、計（jì）劃、分工、溝通（tōng）及合作、團（tuán）隊信任和團隊合作的重要性。團（tuán）隊項目對（duì）於改善（shàn）受訓者的合作意（yì）識和集體的團隊精神有很（hěn）強（qiáng）的針（zhēn）對（duì）性（xìng）。
個（gè）人（rén）項目（mù）：讓隊員體驗（yàn）瞬間突破對於（yú）成功（gōng）的（de）重（chóng）要性（xìng）；勇（yǒng）於挑戰（zhàn）和（hé）認（rèn）識自我，敢於麵對和跨越（yuè）自身心理障礙，增強自信心（xīn）；激發（fā）個人（rén）潛能，通過隊（duì）友的鼓勵和（hé）保護，體會團（tuán）隊相（xiàng）互支持的重（chóng）要性（xìng）。
四、戶外拓展訓練參考方案：
| 時間安排 |
訓（xùn）練項目 |
具體內（nèi）容及達成效果（團隊、個人項目實施） |
| 08:30-11:00 |
到達 |
在公司指定時間地（dì）點集合，然後由本公司專業導遊陪同（tóng），乘坐空調旅（lǚ）遊車約2小時車程前往廣州市。 |
| 11:30-12:30 |
農家菜 |
 午餐品嚐特色嶺南農家風味餐，午餐後往廣州戶外拓（tuò）展（zhǎn）基（jī）地。 |
| 13:00-13:30 |
破（pò）冰/熱身 小遊戲 |
學習在新環境下如何打破堅（jiān）冰，盡快組建團隊，營（yíng）造（zào）積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰（bīng）活動+學習導入+建立（lì）團隊(隊（duì）名、口號（hào）、隊（duì）歌（gē）、標（biāo）誌、動作) |
| 13:30-15:00 |
南水北調 |
 項目介紹（shào）: 團隊以小組為單位分開，運（yùn）用PC管接力方式（shì）將資源最（zuì）大限（xiàn）度運至目的地。 培訓目（mù）標： 如何在障（zhàng）礙下進（jìn）行有效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程（chéng）序；增進相互溝（gōu）通與（yǔ）協作；培養團結一致、密切配合，共同克（kè）服困難的（de）團隊精神（shén）；認識到溝（gōu）通的重（chóng）要性（xìng），培（péi）養良好（hǎo）的團隊溝通能力（lì）;加強團隊（duì）學習能（néng）力。 |
| 討論分享 |
分享活動（dòng）目的（de）： 什麽是（shì）團隊，團（tuán）隊與（yǔ）群體（tǐ）的區（qū）別；了解團（tuán）隊的深刻意義；理解雙（shuāng）贏的含（hán）義（yì），學習使用雙贏的理念解決問題；解析不同（tóng）的團隊（duì）角色關係、明白如何將組織目標與（yǔ）個（gè）人（rén）目標相結（jié）合；學習團隊溝通的（de）重要性及相關（guān）技（jì）巧，建立團隊（duì）溝通規範； 團隊目標的重要性，個人目標和團隊目標的相互關係。 |
| 15:00-17:00 |
高空斷橋 （高空） |
 項目（mù）介（jiè）紹： 每個隊員在9米的（de）高空（kōng），跨越1.5米的斷橋達到前方（周（zhōu）全安全保護（hù））。 培（péi）訓目標： “斷（duàn）橋一小步，人（rén）生（shēng）一大步（bù）”；心態決定結果，執行的心態才能確保（bǎo）執行（háng）的目標（biāo）。通過（guò）極具心理挑戰的活（huó）動，體驗變化，如何在新（xīn）環境下挑戰自我，發揮自我的超（chāo）強（qiáng）能力，患得患（huàn）失才是成功的最大敵人。突破心中極限，你（nǐ）才突然（rán）明（míng）白，原來一切是那（nà）麽簡單。 |
| 討論分享 |
分享活動目的： 增強學員的（de）自信心（xīn），發揮個人潛能的重要性（xìng）以及如何開發個（gè）人潛（qián）能；相信自己，感受自我（wǒ）超強能力…強化（huà）學員須要不斷進取、勇於探索的精神…突破心中極限，你才突然明白，原來一（yī）切是那麽簡單；麵（miàn）對壓力，更好地認知人生，學會如何應對困難的態度；隻需下定決心，就可以克服工（gōng）作中任何的困難；患得患失才是（shì）成（chéng）功的最大敵人。 |
| 17:00-18:00 |
畢（bì）業牆（qiáng） |
 項目（mù）介紹： 團隊拓展的（de）壓（yā）軸（zhóu）項目。在高（gāo）4.2米的木牆麵前（qián），公司所有（yǒu）員工通過搭人梯的（de）方式全部（bù）到達頂端。共同的勝（shèng）利，在於每一位員工全心（xīn）全（quán）力地（dì）付出（chū）――甘為人梯，見（jiàn）證整個團隊的（de）成長。經過一天的培（péi）訓，參（cān）訓團隊已經反（fǎn）複演練應對難題（tí）的方法（fǎ）和能（néng）力，在（zài）團隊（duì）內（nèi）部（bù）已經出現（xiàn）了智者出謀劃策（cè）、領導者果斷決策、執行者堅決服（fú）從等一（yī）係（xì）列運行機製。 培訓目標： 培（péi）養團隊協（xié）調（diào）、合作的精神；2.如何進行（háng）有效（xiào）分工與配合；3.加強共同解（jiě）決問（wèn）題的意（yì）識。 |
| 總結 合影（yǐng）留念（niàn） |
公（gōng）司領導發言（yán），後由職業導（dǎo）師引導學員回顧：通（tōng）過一天的活動，有什麽樣的感受？收獲了（le）什（shí）麽？ 結合工作、生（shēng）活中的細節間接加（jiā）深（shēn）學員的培訓效果。 |
| 備 注 |
1、以上（shàng）安排基（jī）地中分組進行安排，時間項目安（ān）排以拓展教官安排（pái）先後為準； 2、我們（men）將每批次同學按每組15-20人分組，教練（liàn）配備每組安排一名教（jiāo）官帶隊體（tǐ）驗式培（péi）訓。 |
| 18:00-19:00 |
晚餐 |
景（jǐng）區餐廳（tīng）晚餐。後乘（chéng）車往碼頭夜遊珠江。 |
| 19:00-21:30 |
珠江夜遊（yóu） |
 珠江廣州河（hé）段（duàn）風光旖旎（nǐ），兩岸的名勝古跡和特色（sè）建築物數（shù）不（bú）勝數；曾經主宰中國對（duì）外貿易的“十三行”，匯集（jí）世界各國古建築風格（gé）的“沙麵建築（zhù）群”，曆經世紀風雨的（de）“粵海關大樓”、“赤（chì）崗路”、“琶（pá）洲塔（tǎ）”依然（rán）佇立於珠江兩岸，“水晶宮”式的透明設計更具有觀光性（xìng），而（ér）且遊（yóu）船（chuán）還提供特（tè）色風味自助餐、異域風（fēng）情歌舞表演和現場導遊（yóu）員講解服（fú）務，讓您在欣賞美景（jǐng）的同時增長見識（shí）。江濤翻滾，遊船從（cóng）天（tiān）字碼頭出（chū）發（fā）依次穿過江灣大（dà）橋、海珠橋、解放橋、人民（mín）橋、海（hǎi）印橋、廣州大橋，那七（qī）彩的霓虹（hóng）燈閃爍，讓它們變成了一條條跨江的彩虹，虹上車來車往，不禁讓人疑惑（huò）：那，是否就是天上的街市？與珠江相（xiàng）擁而行的濱（bīn）江大道和沿江（jiāng）大道上（shàng），如蓋的綠蔭叢被燈光折（shé）射，氤氳成一片幽幽的綠光（guāng），仿佛（fó）在細語母親河的（de）溫柔與恩賜。江風颯颯，長堤上（shàng）當然少不了相戀的伴侶，漫步的（de）人們，在這（zhè）樣靜謐的夜（yè）色中沉醉。他們，是（shì）珠江畔另一道美麗的風景。 |
| 22:00 |
後入住市區酒店，自由活動（dòng）。 |
| 第二天 團隊休閑度假安排全（quán）天： |
| 08:30-09:00 |
酒店早餐，後乘車往百（bǎi）萬葵園（yuán）風（fēng）景度假（jiǎ）區。 |
| 09:30-14:00 |
百萬（wàn）葵園 |
 遊覽（lǎn）以向日葵（kuí）為主題的（de）生態花園—《百萬葵園》，同時名列（liè）兩項第一（yī），“全國規模最大葵花園”、“吉尼斯之（zhī）最”記錄，一年四（sì）季都（dōu）有（yǒu）百萬（wàn）朵葵花盛情開放著。葵（kuí）園推出20多個（gè）品種的歐洲玫瑰，其中最特別的是玫（méi）瑰（guī）竟然（rán）開在高高的（de）樹上和彎彎的垂柳枝上，花色豔（yàn）麗，花香清新，花瓣層次多。醉蝶花，又名紫龍須、風蝶草，原產美洲（zhōu）熱帶, 白（bái）花菜科，株高（gāo）60-120厘米，色彩豐富，有紫色、紫紅色、粉紅色，真是花如其名，讓蝶（dié）兒（ér）都陶醉。在這裏還可看到廣東省最美最大的（de）薰衣（yī）草基地，薰衣草又名「寧靜的香水植（zhí）物（wù）」。絕美勝地“鮮花動漫港”， 萬隻超（chāo）級（jí）模型（xíng）舞動萬朵五彩鮮花，激情無限，成為時尚（shàng）新寵（chǒng）。有無（wú）數畫麵（miàn）與（yǔ）情節，讓人恍惚間，置身（shēn）於一個沒有憂愁的世界，許多我們兒（ér）時的夢想，心靈深處那遙不可及的奇（qí）妙世界變得觸鍵可及（jí）。來吧！來感受鮮花動漫港（gǎng）神秘之（zhī）旅，在這個充滿夢幻和迷（mí）人的永恒國度，一切有關鮮花，有關動漫的夢想都（dōu）有可能（néng）實現；這裏還是小動物王（wáng）國，深受小朋友喜愛：鬆鼠樂園（yuán）、麥兜豬苑、鬆（sōng）鼠狗（gǒu）樂園、寵（chǒng）物狗、白（bái）鴿廣場、金魚世界……同時還有玩樂項目：法（fǎ）國（guó）雲中滑（huá）梯、“流星雨瀑布”、十（shí）八羅（luó）漢哈哈鏡、樂（lè）翻天等……感（gǎn）受自然溶入自然。 |
| 12:00-13:00 |
景區（qū）內餐廳午餐。 |
| 14:30-17:00 |
後乘車往（wǎng）深圳（zhèn）公司（sī），結束愉快上（shàng）品行程！！ |
五、以上拓展方案接待標（biāo）準：
往返
拓展（zhǎn）訓練基地豪華旅行車、三星標（biāo）準酒店雙人房、標明（míng）景區第（dì）一門票、行程餐費（正餐八菜一湯）、全程優秀導遊服務、
專（zhuān）業拓展教官費、專（zhuān）業
團隊拓展（zhǎn）訓練場地、器械（xiè）裝（zhuāng）備用費、人身意外傷害保險、精美上品旅（lǚ）行（háng）帽。
六、品（pǐn）途團隊拓展（zhǎn）訓練：
通過（guò）品途（tú）團隊拓展訓練，團隊將在如下方麵有（yǒu）顯著的提高：認識自身潛能，增（zēng）強（qiáng）自信心，改善自身形象；克服（fú）心（xīn）理惰性，磨練戰勝困難的毅力（lì）；啟發想象（xiàng）力（lì）與創造力（lì），提（tí）高解決問題的（de）能力；認識群體的作用，增進對（duì）集體（tǐ）的（de）參與意（yì）識與（yǔ）責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽（qià）地（dì）與群體合作。
