東莞豪（háo）龍（lóng）拓展訓（xùn）練基地、團隊（duì）拓展培（péi）訓專業方案

一、拓展培訓目的：

1. 幫助參加者（zhě）認識自我，激發個人潛能（néng），客觀（guān）地進行（háng）自（zì）我定（dìng）位；增強自信心，克服心理（lǐ）惰性，磨練戰（zhàn）勝困難（nán）的毅力，更客（kè）觀（guān）的麵對工作與生（shēng）活（huó）的挑戰。 

2. 采取有效的措（cuò）施（shī）改善人際關（guān）係，學會關心、激勵、相互（hù）信任，使（shǐ）大家融洽（qià）的與他（tā）人及群體合作，達到（dào）團體一（yī）致性，並形成團隊成員間配合默契，形成積極（jí）向上、團結互助的團隊氣氛。

二、上品專業戶外拓展（zhǎn）訓（xùn）練流程：

熱（rè）身活動：有助於加深（shēn）學員間（jiān）的相互（hù）了解、消（xiāo）除緊張、建立團隊，以便（biàn）輕鬆（sōng）投（tóu）入到各項（xiàng）培訓活動中去。 

團隊項（xiàng）目：良好的團隊氣氛、成（chéng）員（yuán）間的相互信任（rèn）、理解（jiě）、默契配合是（shì）活動成（chéng）功的關鍵；通（tōng）過統（tǒng）一的計劃與協作，體（tǐ）現（xiàn）溝通、統籌（chóu）安（ān）排、計劃、分工（gōng）、溝通及合作、團隊信任和團隊（duì）合作的重要性。團隊（duì）項目對於改善受訓（xùn）者的合作意（yì）識和集（jí）體的團隊精（jīng）神有很（hěn）強的針對性。 

個人項目：讓隊（duì）員體驗瞬間突（tū）破對於（yú）成功（gōng）的重要（yào）性；勇於（yú）挑戰和認識自我，敢（gǎn）於麵對和（hé）跨越自身心理障礙，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓（gǔ）勵和（hé）保護（hù），體會團隊（duì）相互支（zhī）持（chí）的重要性。

四、戶外（wài）拓（tuò）展訓練（liàn）參考方（fāng）案：

時（shí）間安（ān）排	訓練（liàn）項目	具體（tǐ）內（nèi）容及達（dá）成效果（團隊、個人（rén）項目實施）
07:30-08:30	到達（dá）	在公司指定時間地（dì）點（diǎn）集合，然後（hòu）由本公司專業導遊陪同，乘坐（zuò）空調旅遊車約1小（xiǎo）時（shí）車程前往東莞拓展基（jī）地。
08:30-09:30	破（pò）冰/熱身 小（xiǎo）遊戲	學習（xí）在新環境下如何打破堅冰，盡快組建（jiàn）團隊，營造積極進取，主動參與的團隊（duì）氣氛及順（shùn）暢的溝通渠（qú）道（dào）。破冰活（huó）動+學習導入（rù）+建立團隊（duì）(隊名（míng）、口號、隊歌、標誌、動作（zuò）)
09:30-11:00	智力電（diàn）網	培訓目標（biāo）： 確立方案，明確分工，有效（xiào）的組織協調是（shì）團隊成功（gōng）的關鍵（jiàn）；有效的利用（yòng）搭配資（zī）源，是團隊成功的質（zhì）量；相（xiàng）互協（xié）調和精心操（cāo）作（zuò），才能保障計（jì）劃（huá）的順利實施；感（gǎn）受（shòu）麵（miàn）對困難時，應有的態度和做（zuò）事方（fāng）式；擺正個人在團隊中的位置（角色（sè）定位），是（shì）團隊（duì）成功的基（jī）礎（chǔ）。 項目介紹： 在全體隊員麵前懸（xuán）掛一張"電網（wǎng）"，網上的（de）洞口大（dà）小不一（yī），要求學員在40分鍾內，從網的一邊依次通過到達另一邊防。在（zài）此（cǐ）過（guò）程中（zhōng）隊員的（de）任何部位（wèi）都（dōu）不允許碰（pèng）網，否則（zé）洞口（kǒu）將被封閉，每（měi）一洞（dòng）口隻（zhī）能用一人次。
	討論分（fèn）享（xiǎng）	分享活動（dòng）目（mù）的： 總（zǒng）體資（zī）源是（shì）有限的,如何合理（lǐ）分配…對（duì）待個人或他人出現錯誤時的態（tài）度…注重（chóng）過（guò）程的控製,細節的操作（zuò）…等（děng），製定團（tuán）隊規範是（shì）前提；服（fú）從是高績效團隊必備特質；管理中不（bú）能（néng）有太多授權，太多指揮；領導（dǎo）的決策和命令必須清（qīng）晰、準確。
11:00-12:30	南水北調	項目介紹:  團隊以小組為單位分開，運用（yòng）PC管接力方式將資源最大限度運至目的地（dì）。 培（péi）訓目標（biāo）：  如何在障礙下進（jìn）行（háng）有（yǒu）效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序（xù）；增進相互溝通與協作；培養團結一（yī）致、密切配合，共同克服困難的團隊精神；認識到溝通（tōng）的重要性，培（péi）養良好的（de）團隊溝通能力;加強團隊學習（xí）能力。
	討論分享	分享（xiǎng）活動（dòng）目的（de）：  什麽是團隊，團隊與群體的（de）區別；了解團隊的深（shēn）刻意義；理解雙贏（yíng）的含義，學習使用雙贏的（de）理（lǐ）念解（jiě）決問題；解析不（bú）同的團隊角（jiǎo）色關（guān）係、明（míng）白（bái）如（rú）何將組織目標與（yǔ）個人（rén）目標相結合（hé）；學習團（tuán）隊（duì）溝通（tōng）的重要（yào）性及相關技巧（qiǎo），建立團隊溝（gōu）通規範； 團隊（duì）目標的重（chóng）要（yào）性，個人目標和團隊目（mù）標的相互關係。
12:30-13:30	農家菜	午餐品嚐特色嶺南農家風味（wèi）餐，後（hòu）進入戶外（wài）拓展基地。
14:00-15:30	高空斷（duàn）橋 （高空）	項（xiàng）目介紹： 每（měi）個隊員（yuán）在（zài）9米的（de）高（gāo）空，跨越1.5米的斷橋達（dá）到（dào）前方（周全安全保護）。 培訓目標：  “斷橋一（yī）小步（bù），人（rén）生一大步”；心（xīn）態決定結果，執行（háng）的（de）心（xīn）態才能確保執行的目（mù）標（biāo）。通過極具心理挑（tiāo）戰的活動，體驗變化，如何（hé）在（zài）新環境下挑（tiāo）戰自我，發揮自我的超強（qiáng）能力（lì），患（huàn）得患失才是成（chéng）功的最大（dà）敵人。突破心中極限（xiàn），你才突然明白，原來一切是那麽簡單。
	討（tǎo）論分享	分享活（huó）動目（mù）的：  增（zēng）強學員的（de）自信心，發揮個人（rén）潛（qián）能的重要性以及如何開發（fā）個人潛能；相信自（zì）己，感受自我超強能力…強化學員須要不斷進取、勇於探索的精神…突破心中極（jí）限，你才突然（rán）明白，原來一（yī）切是那麽簡單；麵對壓力，更好地認知（zhī）人生，學會如何（hé）應（yīng）對困（kùn）難（nán）的態度；隻（zhī）需下定決心（xīn），就可以克（kè）服工作中任（rèn）何（hé）的困難；患得患失（shī）才是（shì）成功的最大敵（dí）人（rén）。
15:30-17:00	信任背（bèi）摔	培訓目標： 建立團隊成員之間相互信（xìn）任的基礎；通過身體接觸，打破大家之（zhī）間的隔膜，盡（jìn）快的（de）進入培訓（xùn）情景；學習換位思考；向自我挑戰，提（tí）高心理素質，戰勝恐懼；規（guī）範自我行為同社會、集體（tǐ）利益的關係； 項目介紹： 每（měi）一（yī）位學員依次從一（yī）座高1.5米的背摔（shuāi）台上直身向後倒（dǎo）下，其（qí）他學員（yuán）在（zài）背摔台下（xià）平伸雙臂做保護（hù）。
	討論（lùn）分享	分享活動目的： 溝通與（yǔ）換位（wèi）思（sī）考,增強同事間相（xiàng）互理（lǐ）解支（zhī）持，體驗實情溝通（tōng）與團隊績效溝通，增強學（xué）員（yuán）的自信心（xīn），體會信任和責任，信任和責任的（de）相互（hù）關係（xì），認識團（tuán）隊（duì）溝通的重要性及學習相關技巧，建立（lì）團隊溝通規範，主動積極的（de）溝（gōu）通與被（bèi）動的（de）…確定整理觀念,打破部門（mén）利益…
17:00-18:00	畢業（yè）牆	項目介紹：  團（tuán）隊拓展的壓（yā）軸項（xiàng）目。在高4.2米（mǐ）的木牆（qiáng）麵前（qián），公（gōng）司所（suǒ）有員工通過搭（dā）人梯的（de）方式全（quán）部（bù）到達（dá）頂端。共同（tóng）的勝利，在於每一位員工全心全（quán）力地付（fù）出――甘為人（rén）梯，見證整個（gè）團隊的成長（zhǎng）。經（jīng）過（guò）一天的培訓，參訓團隊已經反（fǎn）複（fù）演練應（yīng）對難題的方法（fǎ）和能（néng）力（lì），在團隊（duì）內部已經出（chū）現（xiàn）了智者（zhě）出謀劃策、領導（dǎo）者果斷決策、執（zhí）行者堅決（jué）服從（cóng）等一（yī）係列運行機製。 培（péi）訓目標：  培養團隊（duì）協（xié）調、合作的（de）精神；2.如何進行有效分工與配合；3.加強共同解決問題的意識。
	總結（jié） 合影留念	公司領（lǐng）導發言，後由職業導師引導學員回（huí）顧：通過一天的活動，有什（shí）麽樣的感（gǎn）受？收獲了什麽？ 結（jié）合工作（zuò）、生活中的細節間接（jiē）加深學（xué）員的（de）培訓效果。
備 注	1、以上安排（pái）基地（dì）中分組（zǔ）進行安排，時間項目安排以拓展教官安排（pái）先後為準； 2、我們將每（měi）批次（cì）同學按每組15-20人（rén）分組，教（jiāo）練配備（bèi）每組安排（pái）一（yī）名教官帶隊（duì）體（tǐ）驗式培訓。
18:00	後乘車往（wǎng）公司，結束愉（yú）快上品戶外拓展之旅（lǚ）！！

五、以上（shàng）拓（tuò）展（zhǎn）方案接待標準：

通過品途團隊拓（tuò）展訓練，團隊（duì）將在如下方麵有（yǒu）顯著的提高：認識（shí）自身潛能（néng），增強自（zì）信心，改善自身形象；克（kè）服心理惰（duò）性，磨練戰勝（shèng）困難的毅力（lì）；啟（qǐ）發想象力與創（chuàng）造（zào）力，提高解決問題的能力；認識（shí）群體的（de）作用，增進對集體的（de）參與意識與責任心（xīn）；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與（yǔ）群體合作。