深圳體驗式（shì）拓展培訓、三門島拓展基地一天專業方案

一（yī）、拓展培訓目的（de）：

 1. 幫助（zhù）參（cān）加者認識自我（wǒ），激（jī）發（fā）個人潛能，客觀地進行（háng）自我定位；增強自（zì）信心（xīn），克服心理惰性（xìng），磨練戰勝（shèng）困難的（de）毅力，更（gèng）客觀的麵對工作與生活的挑戰。  2. 采取有效的措施（shī）改善（shàn）人際關係，學會關心、激勵（lì）、相（xiàng）互（hù）信任，使大家（jiā）融洽的與（yǔ）他人及群體合作，達（dá）到團體一致性，並形成團隊（duì）成員間配合默契（qì），形成積極向上（shàng）、團結（jié）互助的團隊氣氛。

二、品途專業戶外（wài）拓（tuò）展訓（xùn）練（liàn）流程：

三、拓展訓（xùn）練課程（chéng）內容：

  熱身活動：有助於加深學（xué）員間（jiān）的相互了解、消除（chú）緊張、建立團隊，以便輕鬆投（tóu）入（rù）到各項培訓（xùn）活動中去。   團隊項目（mù）：良好的團隊氣氛（fēn）、成（chéng）員（yuán）間（jiān）的（de）相互信任、理解（jiě）、默（mò）契配合是活動（dòng）成功的（de）關鍵；通（tōng）過統一的計劃與（yǔ）協作，體（tǐ）現溝通、統籌安排、計劃（huá）、分工、溝通及合作、團（tuán）隊信任和團隊合作的（de）重要性。團（tuán）隊項（xiàng）目對於改善受（shòu）訓者的合（hé）作意識和（hé）集體的團隊精神有很強的針（zhēn）對性。   個人項目：讓隊員體驗（yàn）瞬間突破（pò）對於（yú）成功的重要性；勇於挑戰和認識自我（wǒ），敢於麵對和跨越自身心理障礙，增強自信心（xīn）；激發個人潛（qián）能，通過（guò）隊友的鼓（gǔ）勵（lì）和保護，體會團隊（duì）相互支持（chí）的重要性。

四、戶外拓展訓練（liàn）參考方案：

時間（jiān）安排	訓練項目	具體內容及達成效果（團隊、個（gè）人項目實施）
07:30-08:30	到達	在公（gōng）司指定時間地點集合，然後由（yóu）本（běn）公（gōng）司（sī）專業導遊陪同，乘坐空（kōng）調旅遊車約1小時車程（chéng）前往（wǎng）深圳拓展基地。
08:30-09:30	破冰/熱身 小遊戲	學（xué）習在新環境（jìng）下如（rú）何打破（pò）堅冰，盡快組建團（tuán）隊（duì），營（yíng）造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的（de）溝通渠道。破（pò）冰活動+學習（xí）導入+建立團（tuán）隊(隊名、口號、隊歌、標誌、動作);
09:30-11:00	智力電網	培訓目標： 確立（lì）方案，明確分工，有（yǒu）效的組織協（xié）調（diào）是團隊成功（gōng）的關鍵；有效的利用搭配（pèi）資源，是團隊成功的質（zhì）量；相互協調（diào）和（hé）精心操作，才能保障計劃的（de）順利實施；感（gǎn）受麵對困難時，應有（yǒu）的態度（dù）和做（zuò）事方式；擺（bǎi）正（zhèng）個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎。 項目介（jiè）紹： 在全體隊員麵前懸掛一張"電網"，網上（shàng）的洞口大（dà）小不一，要求學員在40分（fèn）鍾內，從網的一邊依次通過到達另一邊防。在此過程中隊員的任何（hé）部位都不允（yǔn）許碰（pèng）網（wǎng），否則洞口將被封閉，每（měi）一（yī）洞口隻能（néng）用一（yī）人次。
	討論分享	分（fèn）享活動目的（de）： 總體資源是（shì）有限的,如何合理分配…對待個（gè）人或他人出現錯誤時的態度…注重過（guò）程的控（kòng）製,細節的操作…等，製（zhì）定（dìng）團（tuán）隊（duì）規範（fàn）是（shì）前提；服（fú）從是高績效團隊必備（bèi）特質（zhì）；管（guǎn）理中不能有（yǒu）太多（duō）授權（quán），太（tài）多指（zhǐ）揮；領導的決（jué）策和命令（lìng）必須清晰、準確。
11:00-12:30	南水北調	項目介紹:  團隊以（yǐ）小組為單位分開，運（yùn）用PC管接力方式將資源最大限（xiàn）度運（yùn）至目（mù）的地（dì）。 培訓（xùn）目（mù）標：  如何在障礙（ài）下進行有效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序；增進相（xiàng）互溝通與協作；培養團結（jié）一（yī）致、密切（qiē）配（pèi）合，共同克服困難的團隊精神；認識到溝通的重要性，培養良好（hǎo）的團隊溝通能力;加強（qiáng）團隊學習（xí）能力（lì）。
	討論分（fèn）享	分享活動目（mù）的：  什麽是團隊，團（tuán）隊與群體的區別；了解團隊的深刻意（yì）義；理解雙贏的（de）含義，學習（xí）使用雙贏的理（lǐ）念解決問（wèn）題；解析不同的團隊角（jiǎo）色關係、明白如何將組織目標與個人目（mù）標（biāo）相結合；學習（xí）團隊（duì）溝通的重要性及相關技巧（qiǎo），建立團隊溝通（tōng）規範； 團隊目標的重要性，個人（rén）目標和團隊目標的相互關係（xì）。
12:30-13:30	農家菜	午餐品嚐特色嶺南農家風（fēng）味餐，後進入戶外拓（tuò）展基地。
14:00-15:30	高空（kōng）斷（duàn）橋 （高空）	項目介（jiè）紹： 每（měi）個隊員在9米的高（gāo）空，跨越1.5米（mǐ）的斷橋達到（dào）前方（周（zhōu）全安全（quán）保護（hù））。 培訓目標：  “斷橋一小步，人（rén）生一大（dà）步”；心態決定結（jié）果，執行的（de）心態才能（néng）確保執行（háng）的目標（biāo）。通過極具心理（lǐ）挑戰的活動，體驗變化，如何（hé）在新環境下挑戰自我，發揮自我的超強能（néng）力（lì），患得患失才是（shì）成功的最大敵人（rén）。突破心中極（jí）限，你才突然（rán）明（míng）白，原（yuán）來一切是（shì）那麽簡單（dān）。
	討論（lùn）分享	分享活動目的：  增強學員的自信心，發揮個人（rén）潛（qián）能（néng）的重要性以及如何開發（fā）個人潛能；相（xiàng）信自（zì）己，感受自我超強能力…強（qiáng）化學員須要不斷進取、勇於探索的精（jīng）神…突破心中極限，你才（cái）突然（rán）明（míng）白，原來一切是（shì）那麽簡單；麵對壓力（lì），更好地認（rèn）知人生，學會如何應對困難的態度；隻需下定（dìng）決心（xīn），就（jiù）可以（yǐ）克服工作（zuò）中任何的困難；患（huàn）得患失才是成功的最大敵人。
15:30-17:00	信任背摔	培訓目標： 建立團隊成員之間相（xiàng）互信任的基礎；通（tōng）過身體接（jiē）觸，打破大家之間的（de）隔膜（mó），盡快（kuài）的進入培訓（xùn）情景；學（xué）習（xí）換位思考；向自（zì）我挑戰（zhàn），提高心理素質，戰勝恐懼；規範自我（wǒ）行為同社會、集體利益的關（guān）係； 項目介（jiè）紹： 每一位學員依（yī）次從（cóng）一座高（gāo）1.5米的背摔台上直身（shēn）向後倒下，其他學（xué）員在背摔台下平伸雙臂（bì）做保護。
	討論分享	分（fèn）享活動目的： 溝通與換位思考,增強同事間相互理（lǐ）解支持，體驗（yàn）實情溝通（tōng）與團隊績效溝通，增強學員的自信心，體（tǐ）會（huì）信任和責任，信任和責（zé）任的（de）相互關係（xì），認識團隊（duì）溝通的重要性及（jí）學習相關（guān）技巧，建立團隊溝通規（guī）範，主動積極的溝通與（yǔ）被動的…確定整理觀念,打破部門利益…
17:00-18:00	畢業牆	項目介紹：  團隊拓展（zhǎn）的壓軸項目。在高4.2米的木牆麵前，公司所有員工通過搭人梯的方（fāng）式全部到達（dá）頂端。共同的勝（shèng）利（lì），在（zài）於每（měi）一位員工全心（xīn）全力（lì）地（dì）付（fù）出――甘（gān）為人梯（tī），見證（zhèng）整個團隊的成長。經過一天的培訓，參訓團隊已經反（fǎn）複演練（liàn）應對難題的（de）方法和能力，在團隊內部已經出現（xiàn）了智者出（chū）謀劃（huá）策、領導（dǎo）者果斷決策、執行者堅（jiān）決服從等一係列（liè）運行機製。 培訓目標：  培養團隊協調、合作的精神；2.如何進行有效分工與配（pèi）合；3.加強共同解決問題（tí）的意識。
	總（zǒng）結（jié） 合影留念	公司領導發言，後由職業（yè）導師引導（dǎo）學員回顧：通（tōng）過一天的活動，有什麽樣（yàng）的感受？收獲了什麽？ 結合工作、生（shēng）活中的細節（jiē）間接加深學員（yuán）的培訓效果（guǒ）。
備（bèi） 注	1、以上安排基（jī）地中分組進行安（ān）排（pái），時（shí）間項目（mù）安排（pái）以拓（tuò）展（zhǎn）教官安（ān）排先（xiān）後為準（zhǔn）； 2、我們將每批次同學按每組15-20人分（fèn）組，教（jiāo）練配備（bèi）每組安排一名教官帶隊體驗式培訓。
18:00	後乘（chéng）車往深圳公（gōng）司，結束愉快品途（tú）戶外拓展（zhǎn）之旅！！

五、以上拓（tuò）展方（fāng）案接待標準：

 往返拓展訓練基地豪（háo）華旅行車（chē）、標明景區第一門票、行程餐費（正（zhèng）餐八菜一湯）、全程優秀導遊服務（wù）、專業拓展教官費（fèi）、專業團隊拓展訓練（liàn）場地（dì）、器械裝備用費、人身意（yì）外傷害保險、精美品途旅（lǚ）行帽。

六、品途（tú）團隊拓展訓練：

  通過（guò）品途團隊拓展訓練，團隊將在（zài）如下方麵有顯著的提高：認識（shí）自身（shēn）潛能，增強自（zì）信心（xīn），改善自身（shēn）形象；克服心理惰性，磨練（liàn）戰勝困難的毅力；啟（qǐ）發想象力與創造力（lì），提高解決問題的（de）能力；認（rèn）識群（qún）體的作用，增進對（duì）集體的（de）參與（yǔ）意識與（yǔ）責任（rèn）心；改善人際關係，學會關心，更（gèng）為融洽地（dì）與群體（tǐ）合（hé）作。